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JUNTOS VAMOS MAIS LONGE!
RODA DA VIDA
O que é e como usar?
A roda da vida é uma ferramenta visual que auxilia no processo de análise e reflexão sobre a sua vida. Para cada área da vida você deve se questionar qual o seu nível de satisfação, com o objetivo de visualizar as áreas que precisam de maior atenção no momento.
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Saúde e Disposição
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Inteligência Emocional
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Desenvolvimento Intelectual
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Hobbies e Diversão
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Finanças
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Profissão e Trabalho
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Amigos e Vida Social
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Relacionamento Amoroso
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Família
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Realização e Propósito
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Contribuição ao Mundo
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Espiritualidade
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â€‹É normal que de tempos em tempos tenhamos que dedicar mais atenção a algumas áreas do que a outras. Use a Roda da Vida para tentar encontrar equilíbrio em sua vida. De acordo com a sua satisfação, ao lado de cada área substitua o número 0 por um número de 1 a 10, onde 1 é o menor nível de satisfação e 10 é o maior.
Parabéns, a sua roda da vida está pronta!
E agora?
Com a roda da vida pronta, você pode comparar cada área com a pontuação que você considera ideal em cada categoria. Use essa ferramenta para identificar as áreas em desequilíbrio e decidir quais mudanças e ações são necessárias para encontrar o equilíbrio.
Você pode salvar a roda da vida e, de tempos em tempos, refazer esse exercício e comparar os resultados.
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