Roda da vida
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O que é a roda da vida?

A roda da vida é uma ferramenta visual que auxilia no processo de análise e reflexão sobre a vida, para cada área da vida você deve se questionar qual o seu nível de satisfação, com o objetivo de visualizar as áreas da sua vida que precisam de atenção. O exercício consiste em mapear as áreas da sua vida em um círculo, por isso o nome roda da vida..

Parabéns, a sua roda da vida está pronta!
E agora?

Com a roda da vida pronta, você pode comparar cada área com a pontuação que você considera ideal em cada categoria. Use essa ferramenta para identificar as áreas em desequilibrio e decidir quais mudanças e ações são necessárias para encontrar o equilibrio.

Você pode salvar a roda da vida e, de tempos em tempos, refazer esse exercício e comparar os resultados.