Construa hábitos com intenção e viva uma vida plena de significado e propósito.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Quem conquista mudanças reais sabe de uma coisa: nada se compara a ter alguém ao lado que entende como o comportamento humano realmente funciona.
É aí que eu entro.
Se você leva a sério a criação de hábitos que realmente duram, você não precisa apenas de mais informação.
Você precisa de clareza, estrutura e accountability (um compromisso real, com acompanhamento para não desistir no meio do caminho).
E mais do que apenas estar ao seu lado, meu objetivo é que você desenvolva autonomia.
Quero que aprenda a se autogerenciar, com ferramentas baseadas em ciência, até que cuidar de si mesmo e dos seus hábitos se torne algo natural e leve na sua vida.
Podemos ir mais longe juntos.
Essa é a filosofia por trás do método exclusivo da weEvolve, em três etapas.
Etapa 1
Olhe para dentro. Descubra seu porquê. Defina sua direção.
Antes de mudar hábitos, é preciso ter uma direção clara. Se você não sabe para onde está indo, qualquer esforço acaba se perdendo no caminho.
Na primeira etapa, vamos trazer clareza para o que realmente importa na sua vida: o seu propósito.
É ele que dá sentido às suas escolhas, fortalece os seus hábitos e sustenta a confiança de quem você está se tornando.
Quando você descobre o seu “porquê”, cada ação deixa de ser apenas mais uma tarefa e passa a ser parte de algo maior… uma vida com significado, alinhada com seus valores e ao que você deseja viver.
Etapa 2
Reveja crenças. Mude perspectivas. Reescreva histórias.
Definir um propósito é o primeiro passo. Mas se suas narrativas internas e seus padrões automáticos continuam os mesmos, você sempre será puxado de volta ao velho caminho.
Na segunda etapa, vamos olhar de frente para as crenças, pensamentos e comportamentos que não estão apoiando o propósito que você acabou de clarear.
Aqui, o objetivo é mudar a perspectiva — transformar a forma como você enxerga a si mesmo, suas escolhas e os desafios do dia a dia.
Quando sua visão muda, suas ações mudam. E quando suas ações mudam, sua vida começa a se alinhar com o que você realmente deseja viver.
Etapa 3
Pequenos passos. Constância diária. Resultados extraordinários.
Clareza e nova perspectiva só se consolidam quando se transformam em ação.
Na terceira etapa, vamos criar um plano simples, prático e possível — sempre começando pequeno, para que você ganhe confiança e se sinta capaz em cada passo.
Cada pequena vitória fortalece sua identidade, gera consistência e abre espaço para conquistas maiores.
É nesse processo que a mudança deixa de ser uma ideia e se torna realidade: você vivendo, na prática, a vida que até pouco tempo atrás parecia distante.
Histórias de sucesso
Minha vida ficou chata e eu não queria mais acordar, Pedro me ajudou a entender o que eu realmente queria construir, e me ajudou a me conhecer e criar um caminho para o qual eu pudesse ir, ter consciência das minhas ações e criar um plano para começar a criar a pessoa que eu realmente quero ser. Aprendi graças a ele que esse processo nunca termina, más construimos hábitos que nos ajudam a continuar na vida cumprindo nossos objetivos e transformando nosso ser para encontrar nossa própria evolução.
Comecei meu processo de mentoria bem no meio da pandemia. Desde o início, noto uma absorção dos conceitos e aprendizados que Pedro me traz. Me sinto à vontade para expressar minha opinião e principalmente ouvir o ponto de vista que ele me traz como reflexão, com um único objetivo: minha evolução. Estou muito satisfeito com o meu desenvolvimento até agora e a sensação que fica é “quero mais”, se está bom até agora, por que parar?! Ainda não cheguei lá, mas vou chegar e o trabalho do Pedro na weEvolve faz parte da minha trajetória. Eu recomendo, mas sugiro que você esteja de mente aberta e preparado para fazer o trabalho!
.png)
Pedro me ensinou a analisar meus hábitos de uma nova perspectiva, identificando padrões que interferiam na minha rotina. Com a sua orientação, pude me conhecer melhor e identificar a estratégia mais adequada a seguir para atingir os meus objetivos de forma controlada e consciente. Sua metodologia me ajudou a dividir problemas complexos em menores e mais fáceis de resolver. Pedro é incrivelmente intuitivo, um ouvinte maravilhoso, altamente pragmático, e eu o recomendaria para quem procura um coach profissional, sincero e profundamente apaixonado. Ele me ajudou a fazer um grande progresso na minha vida e eu não teria coragem de seguir em frente sem o seu apoio.
