Construa hábitos com intenção e viva uma vida plena de significado e propósito.
Construa hábitos com intenção e viva uma vida plena de significado e propósito.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Podemos ir mais longe juntos.
Quer viver uma vida da qual realmente se orgulha?
Então é hora de sair do piloto automático!
A maioria de nós passa os dias reagindo, sem escolher intencionalmente como pensamos, sentimos ou agimos.
Pesquisas mostram que cerca de 43% das nossas ações diárias são motivadas pelo hábito. Ou seja, quase metade do que você faz no dia a dia acontece no automático, sem nem perceber.
É exatamente por isso que seus hábitos são tão importantes.
Quando você toma consciência desses padrões e começa a mudá-los de forma intencional, você desbloqueia a capacidade de mudar sua vida de dentro para fora.
Mas criar hábitos melhores exige mais do que ler livros ou ouvir podcasts. Você já sabe o que deve fazer. Transformar esse conhecimento em ação constante... é outra história.
Para a maioria das pessoas, escolher por onde começar (e conseguir manter) acaba virando frustração… só mais um item perdido numa lista infinita de tarefas e opções.
É por isso que começamos dietas seguidas de recaídas.
É por isso que compramos livros de autoajuda que ficam parados na estante.
É por isso que juramos que “segunda-feira eu começo”, mas nunca seguimos adiante.
Etapa 1
Antes de mudar hábitos, é preciso ter uma direção clara. Se você não sabe para onde está indo, qualquer esforço acaba se perdendo no caminho.
Na primeira etapa, vamos trazer clareza para o que realmente importa na sua vida: o seu propósito.
É ele que dá sentido às suas escolhas, fortalece os seus hábitos e sustenta a confiança de quem você está se tornando.
Quando você descobre o seu “porquê”, cada ação deixa de ser apenas mais uma tarefa e passa a ser parte de algo maior… uma vida com significado, alinhada com seus valores e ao que você deseja viver.
Olhe para dentro. Descubra seu porquê. Defina sua direção.
Antes de mudar hábitos, é preciso ter uma direção clara. Se você não sabe para onde está indo, qualquer esforço acaba se perdendo no caminho.
Na primeira etapa, vamos trazer clareza para o que realmente importa na sua vida: o seu propósito.
É ele que dá sentido às suas escolhas, fortalece os seus hábitos e sustenta a confiança de quem você está se tornando.
Quando você descobre o seu “porquê”, cada ação deixa de ser apenas mais uma tarefa e passa a ser parte de algo maior… uma vida com significado, alinhada com seus valores e ao que você deseja viver.
Reveja crenças. Mude perspectivas. Reescreva histórias.
Definir um propósito é o primeiro passo. Mas se suas narrativas internas e seus padrões automáticos continuam os mesmos, você sempre será puxado de volta ao velho caminho.
Na segunda etapa, vamos olhar de frente para as crenças, pensamentos e comportamentos que não estão apoiando o propósito que você acabou de clarear.
Aqui, o objetivo é mudar a perspectiva — transformar a forma como você enxerga a si mesmo, suas escolhas e os desafios do dia a dia.
Quando sua visão muda, suas ações mudam. E quando suas ações mudam, sua vida começa a se alinhar com o que você realmente deseja viver.
Pequenos passos. Constância diária. Resultados extraordinários.
Clareza e nova perspectiva só se consolidam quando se transformam em ação.
Na terceira etapa, vamos criar um plano simples, prático e possível — sempre começando pequeno, para que você ganhe confiança e se sinta capaz em cada passo.
Cada pequena vitória fortalece sua identidade, gera consistência e abre espaço para conquistas maiores.
É nesse processo que a mudança deixa de ser uma ideia e se torna realidade: você vivendo, na prática, a vida que até pouco tempo atrás parecia distante.
Podemos ir mais longe juntos.
Clareza e nova perspectiva só se consolidam quando se transformam em ação.
Na terceira etapa, vamos criar um plano simples, prático e possível — sempre começando pequeno, para que você ganhe confiança e se sinta capaz em cada passo.
Cada pequena vitória fortalece sua identidade, gera consistência e abre espaço para conquistas maiores.
É nesse processo que a mudança deixa de ser uma ideia e se torna realidade: você vivendo, na prática, a vida que até pouco tempo atrás parecia distante.
Pequenos passos. Constância diária. Resultados extraordinários.
Clareza e nova perspectiva só se consolidam quando se transformam em ação.
Na terceira etapa, vamos criar um plano simples, prático e possível — sempre começando pequeno, para que você ganhe confiança e se sinta capaz em cada passo.
Cada pequena vitória fortalece sua identidade, gera consistência e abre espaço para conquistas maiores.
É nesse processo que a mudança deixa de ser uma ideia e se torna realidade: você vivendo, na prática, a vida que até pouco tempo atrás parecia distante.
Olá! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou professor e designer comportamental e ajudo você a viver de forma mais intencional, recriando os hábitos e comportamentos que moldam sua vida diária, com ferramentas da psicologia, da neurociência, guiado pela escolha consciente.
Histórias de sucesso
Minha vida ficou chata e eu não queria mais acordar, Pedro me ajudou a entender o que eu realmente queria construir, e me ajudou a me conhecer e criar um caminho para o qual eu pudesse ir, ter consciência das minhas ações e criar um plano para começar a criar a pessoa que eu realmente quero ser. Aprendi graças a ele que esse processo nunca termina, más construimos hábitos que nos ajudam a continuar na vida cumprindo nossos objetivos e transformando nosso ser para encontrar nossa própria evolução.
Comecei meu processo de mentoria bem no meio da pandemia. Desde o início, noto uma absorção dos conceitos e aprendizados que Pedro me traz. Me sinto à vontade para expressar minha opinião e principalmente ouvir o ponto de vista que ele me traz como reflexão, com um único objetivo: minha evolução. Estou muito satisfeito com o meu desenvolvimento até agora e a sensação que fica é “quero mais”, se está bom até agora, por que parar?! Ainda não cheguei lá, mas vou chegar e o trabalho do Pedro na weEvolve faz parte da minha trajetória. Eu recomendo, mas sugiro que você esteja de mente aberta e preparado para fazer o trabalho!
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Pedro me ensinou a analisar meus hábitos de uma nova perspectiva, identificando padrões que interferiam na minha rotina. Com a sua orientação, pude me conhecer melhor e identificar a estratégia mais adequada a seguir para atingir os meus objetivos de forma controlada e consciente. Sua metodologia me ajudou a dividir problemas complexos em menores e mais fáceis de resolver. Pedro é incrivelmente intuitivo, um ouvinte maravilhoso, altamente pragmático, e eu o recomendaria para quem procura um coach profissional, sincero e profundamente apaixonado. Ele me ajudou a fazer um grande progresso na minha vida e eu não teria coragem de seguir em frente sem o seu apoio.
