Construa sua vida ideal, um dia de cada vez.
Oi! Meu nome é Pedro Chiericatti.
Sou um Coach de Hábitos e de Vida que pode te ensinar a criar uma vida mais gratificante e significativa, explorando a psicologia e a neurociência dos hábitos.
Quer alcançar todo o seu potencial?
...sem se preocupar onde encontrar tempo extra para ler mais, exercitar mais ou comer melhor?
Tudo começa com a transformação dos hábitos que compõem a maior parte do seu dia.
É hora de parar de viver sua vida no piloto automático!
E começar a viver uma vida mais plena, onde você tem mais controle sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Ao projetar seus hábitos diários, você pode criar sua vida ideal.
Mas construir bons hábitos exige mais do que apenas ler um livro ou um artigo.
Para a maioria das pessoas, escolher qual ler - e realmente seguir lendo e implementando - é apenas mais uma tarefa
em uma lista interminável.
A ciência mostra que 95% da atividade cerebral é inconsciente... e 40% desse comportamento é impulsionado por hábitos.
Ao mudar os hábitos que impulsionam suas ações diárias inconscientes, você tem a capacidade de transformar toda a sua vida.
Se você está buscando criar hábitos que realmente duram, então você precisa de suporte, estrutura e disciplina.
E é aí que eu entro...
A maioria de nós geralmete precisa um pouco de ajuda extra quando se trata de quebrar hábitos negativos ou formar hábitos positivos.
E é por isso que estabelecemos metas todos os anos...
Por que persuadimos nossos amigos a se inscreverem para um treino conosco...
Ou por que usamos aplicativos para rastrear nossos hábitos e avanços...
Mas aqueles que realmente levam a sério a construção de hábitos duradouros sabem que não há nada como trabalhar com um profissional.
Como um coach de hábitos e de vida, vou ajudá-lo a alcançar seus objetivos desejados e criar uma vida mais gratificante e significativa, explorando a psicologia e a neurociência dos hábitos.
Podemos ir mais longe juntos.
Essa é a filosofia por trás do método de três etapas exclusivo da WEEVOLVE.
O Método de Três Etapas Para Criação de Hábitos Duradouros
ETAPA 1: Descobrindo seu propósito
Seu propósito é o porquê por trás de tudo que você faz. E nenhum hábito nasce do nada. Seus hábitos refletem quem você acredita que é.
Nesta fase, trabalhamos juntos para descobrir o que impulsiona seus comportamentos conscientes e inconscientes atuais. Também identificaremos os objetivos e hábitos que você deseja alcançar.
ETAPA 2: Desconstruindo seus hábitos
Somos o que fazemos todos os dias. À medida que entendemos como o comportamento humano funciona e expandimos nossa consciência em torno dos padrões habituais diários, podemos começar a mudar conscientemente nossos comportamentos.
Nesta fase, você começa a ganhar mais consciência sobre seus padrões, gatilhos e hábitos associados. Examinaremos seus hábitos atuais para identificar quais estão impedindo você de continuar crescendo.
ETAPA 3: Comece pequeno para alcançar o grande
É preciso paciência para projetar e criar novos hábitos que levem a uma pessoa melhor. Embora a maioria das pessoas saiba disso, elas ainda lutam para fazer progressos consistentes em direção a novos hábitos.
Nesta fase, trabalhamos juntos para definir e impor expectativas saudáveis para você. Estarei lá para fornecer responsabilidade e apoio à medida que você dá passos pequenos e firmes em direção aos seus objetivos.
Histórias de sucesso
Minha vida ficou chata e eu não queria mais acordar, Pedro me ajudou a entender o que eu realmente queria construir, e me ajudou a me conhecer e criar um caminho para o qual eu pudesse ir, ter consciência das minhas ações e criar um plano para começar a criar a pessoa que eu realmente quero ser. Aprendi graças a ele que esse processo nunca termina, más construimos hábitos que nos ajudam a continuar na vida cumprindo nossos objetivos e transformando nosso ser para encontrar nossa própria evolução.
Comecei meu processo de mentoria bem no meio da pandemia. Desde o início, noto uma absorção dos conceitos e aprendizados que Pedro me traz. Me sinto à vontade para expressar minha opinião e principalmente ouvir o ponto de vista que ele me traz como reflexão, com um único objetivo: minha evolução. Estou muito satisfeito com o meu desenvolvimento até agora e a sensação que fica é “quero mais”, se está bom até agora, por que parar?! Ainda não cheguei lá, mas vou chegar e o trabalho do Pedro na WEEVOLVE faz parte da minha trajetória. Eu recomendo, mas sugiro que você esteja de mente aberta e preparado para fazer o trabalho!
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Pedro me ensinou a analisar meus hábitos de uma nova perspectiva, identificando padrões que interferiam na minha rotina. Com a sua orientação, pude me conhecer melhor e identificar a estratégia mais adequada a seguir para atingir os meus objetivos de forma controlada e consciente. Sua metodologia me ajudou a dividir problemas complexos em menores e mais fáceis de resolver. Pedro é incrivelmente intuitivo, um ouvinte maravilhoso, altamente pragmático, e eu o recomendaria para quem procura um coach profissional, sincero e profundamente apaixonado. Ele me ajudou a fazer um grande progresso na minha vida e eu não teria coragem de seguir em frente sem o seu apoio.
